はぁ。今日も仕事かぁ、行きたくないなぁ。。。
なんてＣ子は思わない。
そんなことより、楽しみなのは、仕事が終わったあと☆
月曜日は、ダンス教室で、火曜日は英会話♪
水曜日は、家でまったりで、木曜日も家でゲーム三昧♪
金曜日は、毎週、飲み会、合コン、女子会に☆毎週、大忙し♪
土日は、友達と遊んだり、一人ショッピングや一人映画の「おひとりさま」だってお手のもの。
確かに仕事はいやだし、大変だし、職場のうるさい上司や先輩、ウマのあわない同期もいて、かなりストレスの元凶。
でも、Ｃ子の特徴は、それを引きずらないところ。
仕事以外のコミュニティに属す
仕事が終わったら、職場という人間関係の「コミュニティ」から抜け出し、
ダンス教室や、英会話という、そこでのコミュニティに所属します。
職場とは全く違う人達との交流、会話、世界。
職場という環境から、違う所にいざなってくれる、最高の気分転換の場所です。
習い事だけでなく、職場というコミュニティ以外にも、職場とは全く違うコミュニティを持つことは、とても良いことです。
視野も広がるし、何より気分転換には最高です。
家でもんもんと、仕事の悩みなんて考えたくもないのに、なぜか頭から離れない、なんてことも少なくなります。つまり、ＯＮとＯＦＦの切り替えがしやすいのです。
生活の主体を仕事にしない
Ｃ子は、今や仕事の後のアフター５や休日が生活の楽しみ。 そのためにするのが、仕事、です。 どうしても働いていると、仕事が生活の主体になってしまいますが、上手にＯＮ、ＯＦＦを切り替えて、生活の主体が仕事だけにならないようにすると良いですね♪
