職場って、一番人間関係を選べない場所ですよね。
彼氏も、友達も、自分で作ったり、うまく距離をとったりはできるけど、
そうはいかないのが、職場。
どんなにいやでも、どんなに嫌いでも、
付き合っていかねばならないのが職場で、そこにいる人たちの付き合いは、どうしてもしていかねばなりません。
だから、その分、ストレスもたまってしまうんですよね。
なので、ここでは、それぞれの登場人物をもとに、脱！職場ストレス方法をご紹介していきます☆
①見事なストレス解消！女性Ａ子☆
②逆境に負けない女性Ｂ子☆
③職場なんてサブ的存在！なＣ子
④ストレスフリーなＤ子
それぞれの女子の、ストレス解消法、回避法を参考にしてみてくださいね☆
見事なストレス解消のＡ子
昔ながらのお堅い会社に勤めているA子は、仕事での悩みは耐えない状況。もちろんストレスもたまってしまうけど、そんなときは、行動を起こしてストレス解消に！A子のストレス解消方法をお教えします。
逆境に負けない！Ｂ子
若い女の子が嫌いで、何かと嫌味をいってくる御局さまが悩みのB子。でも、B子は逆境にめげず、脱ストレス！ポイントは、御局さまのいうことを「真に受けないこと」です。
職場なんてサブ的存在なＣ子
仕事はいやだし、上司はうるさいし…と職場がかなりのストレス元凶となっているC子は、アフター5を充実させて、ストレス解消しています。上手なON、OFFの切替方をご紹介します。
ストレスフリーなＤ子
ストレスの原因となるのはたいていが職場。そして、原因は人間関係。でも、D子のように会社での人間関係を割り切って過ごしたら、ストレスフリーになれる…かも！？
